ψυχική αποφόρτιση

1:13:31

Ψυχική Αποφόρτιση Expansion και Προσωπική Βελτίωση | Δωρεάν Σεμινάριο

0:10:57

Μαθητικές Εξετάσεις, Άγχος και Ψυχική Αποφόρτιση | 5η Ημερίδα Προσωπικής Βελτίωσης

0:03:04

Δραστηριότητες για Άμεση Εκτόνωση Άγχους – Πώς να Ηρεμήσετε Γρήγορα

0:05:51

Θέατρο Performing και Ψυχική Αποφόρτιση | 5η Ημερίδα Προσωπικής Βελτίωσης

1:31:07

Σεμινάριο Οι Προκλήσεις της Μητρότητας και η Ψυχική Αποφόρτιση

0:48:52

Θωράκιση ψυχικής υγείας - η σημασία της αυτογνωσίας (Kύκλος τηλεσεμιναρίων Χειμερινό εξάμηνο 2022)

0:06:45

Δρ. Ασκητής - Οι νέοι άνδρες και το άγχος επίδοσης (anxiety performance)

0:03:37

Δρ. Θάνος Ασκητής - Ψυχική και Σεξουαλική Υγεία στην περίοδο του κορωνοιού - ΣΚΑΙ 21/04/2020

0:08:29

Δρ. Θάνος Ασκητής - Πώς προφυλασσόμαστε ψυχικά από τον κορωνοϊό; OPEN 25/03/2020

0:00:59

Άσκηση Συνειδητής Βαθιάς Αναπνοής - Για αποφόρτιση από άγχος. - κρίσεις πανικού -ψυχοσωματικά

1:32:16

Χαλαρωτική μουσική για απελευθέρωση άγχος & stress, διαλογισμός και γιόγκα

0:28:08

Αρνητικά Συναισθήματα: Πώς Επηρεάζουν την Υγεία και Τεχνικές για Διαχείριση

0:07:15

Αγγελική Επίκληση για Συναισθηματική Θεραπεία

0:04:37

Ομιλία του Στ. Πλουμιστού - Θεραπευτική Συναισθηματική Αποφόρτιση

0:15:46

Δρ. Θάνος Ασκητής - Η ψυχική υγεία την περίοδο του Κορωνοϊού - Metropolitan College webinar

0:02:05

5 Σημάδια Που Δείχνουν Ότι Χρειάζεστε Επειγόντως Διακοπές – Μάθετε Ποιες Είναι!

0:14:01

Άμεση Βελτίωση Διαταραχών Ύπνου | 5η Ημερίδα Προσωπικής Βελτίωσης

0:06:35

Δρ. Θάνος Ασκητής - Τι να προσέξουμε στις καλοκαιρινές διακοπές - ONline - 26/07/19 ΣΚΑΙ

0:29:11

Ψυχική ευαλωτότητα και καρκίνος

0:07:26

Δρ. Θάνος Ασκητής - Σεξουαλική συμπεριφορά την εποχή του κορωνοϊού - ΕΡΤ1 27/03/2020

0:04:27

Δρ. Ασκητής, Η ανδρόπαυση στη ζωή του άνδρα

0:04:57

Άγχος. Τεχνικές αναπνοών για χαλάρωση

0:01:03

Το πιο Θεραπευτικό Ταξίδι Ξεκινά από Μέσα σου

0:13:29

Δρ. Θάνος Ασκητής - Η διαχείριση της καθημερινότητας στην εποχή του κορωνοϊού - ASTRA TV 27/04/2020